Làm trắng da sau sinh - các mẹ cần biết

02/08/2018     admin

Trong thời kỳ ở cữ bên cạnh việc chăm sóc cho con mẹ hãy tận dụng triệt để thời gian này để lấy lại vóc dáng, chăm sóc làn da sau sinh. Dưới đây là một vài cách dưỡng trắng da cơ bản, bạn có thể làm tại nhà vừa tiết kiệm lại vừa không mất nhiều thời gian. Hãy cùng trải nghiệm các mẹ nhé!

Dưỡng da trắng hồng sau khi sinh bằng củ nghệ

Dân gian truyền nhau về công dụng của nghệ trong việc làm trắng da và được các bà mẹ sau sinh. Trong nghệ có tinh chất curcumin là chất chống oxy hóa hữu hiệu, có khả năng ngăn ngừa lão hóa, giúp da trắng hồng, mịn màng đồng thời làm giảm các vết thâm nám và tàn nhang rất hiệu quả.

Ngoài ra, nghệ còn có tác dụng giúp sản phụ đẩy được máu xấu, huyệt dịch ứ đọng ra khỏi cơ thể, tăng co hồi tử cung, giúp người mẹ mau chóng phục hồi sức khỏe và nhan sắc.

Thực hiện: Lấy 1 muống canh tinh bột nghệ, 1 muỗng canh bột gạo hoặc cám gạo, 1 muỗng canh sữa tươi. Sau đó trộn đều tất cả, bôi lên mặt trong vòng 20 – 30 phút, chờ lớp hỗn hợp khô lại thì rửa sạch lại bằng nước ấm. Thực hiện 2 lần/ tuần sẽ giúp các mẹ mới sinh sở hữu làn da trắng đẹp và mịn màng.

Làm trắng da toàn thân sau sinh bằng đậu đỏ

Đậu đỏ là một nguyên liệu an toàn, tự nhiên giúp làm trắng da sau sinh không chỉ làm trắng da mặt mà còn giúp tắm trắng da toàn thân rất hiệu quả.

Trong đậu đỏ có hàm lượng protein, kali và chất sắt giúp da săn chắc, trắng hồng tự nhiên và trông khỏe khoắn. Nếu sử dụng thường xuyên, da bạn sẽ không sợ bị sạm đen khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.

Đậu đỏ rửa sạch, phơi khô và xay mịn ra, 2 kg đậu đỏ sau khi xay thành bột mịn có thể dùng trong 3 tuần.

Mặt nạ bột đỏ sữa tươi

Nguyên liệu:

  • 2 thìa lớn bột đậu đỏ
  • 2 thìa sữa tươi

Cho hỗn hợp pha với nước sạch hoặc sữa tươi không đường tạo thành hỗn hợp dẻo quánh. Thoa đều hỗn hợp lên da mặt đã rửa sạch, để khoảng 15 phút. Sau đó rửa lại với nước ấm để làm trắng da mặt

Tắm trắng toàn thân

Nguyên liệu:

-1/2 bát bột đậu đỏ

-Sữa tươi hoặc nước sạch

Pha một lượng bột vừa đủ với nước sạch hoặc sữa tươi để tạo thành kem dưỡng da. Sau khi tắm trắng, thoa hỗn hợp trên lên toàn bộ cơ thể đồng thời massage toàn thân. Đợi chừng 15 phút để da hấp thu các chất dinh dưỡng, sau đó tắm lại bằng nước sạch. Tắm và massage toàn thân với bột đậu đỏ rất hiệu quả trong việc dưỡng và  làm trắng sáng mịn màng.

Làm trắng da sau sinh bằng sữa mẹ

Các mẹ đều biết sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng quý giá cho bé và còn là mỹ phẩm dưỡng da an toàn và hiệu quả. Vì trong sữa mẹ có đầy đủ các vitamin và khoáng chất cần thiết để da được nuôi dưỡng và trở nên trắng đẹp mịn màng.

Tận dụng sữa mẹ để làm trắng da sau sinh là cách rất dễ dàng và hiệu quả.

Cách làm: Vắt 1/3 chén sữa nhỏ ( khoảng 3 thìa cà phê) rồi dùng miếng bông nhỏ thấm sữa, xoa đều lên mặt và massage nhẹ nhàng. Để khô khoảng 5 phút sau đó bạn lại thấm sữa xoa đều lên mặt. Làm liên tục như vậy 3 lần. Sau đó để khô 15 phút rồi rửa mặt sạch bằng nước. Bạn có thể áp dụng 2 -3 lần bôi lên da mặt để làm trắng da tự nhên chỉ trong thời gian ngắn.

Massage mặt hàng ngày

Ngoài các biện pháp dưỡng da từ bên ngoài, bạn cần massage da mặt hàng ngày để giúp da săn chắc, tươi trẻ đồng thời dễ dàng thẩm thấu những nguyên liệu chăm sóc và dưỡng trắng hơn.

Massage là bước quan trọng giúp da nhanh chóng lấy lại độ đàn hồi và căng mịn, bởi sau khi sinh tọng lượng cơ thể của bạn đã giảm đi đáng kể. Bên cạnh đó còn giúp các mạch máu lưu thông và bạn đỡ cảm thấy mệt mỏi, cũng như hạn chế sự xuất hiện của các nếp nhăn khi phải thức đêm nhiều để chăm con

Bài massage da mặt cho các mẹ mới sinh như sau:

  • Massage mặt theo hướng xoắn ốc hoặc vòng tròn từ cằm đến tai, hai bên má, cánh mũi, đuôi mắt và trán. Thực hiện nhiều lần cho mạch máu lưu thông.
  • Dùng 2 ngòn tay giữa áp và hai điểm sát hốc mũi. Ấn và day nhẹ hai điểm này rồi từ từ day nhẹ lên phía trên sát mắt. Động tác này giúp giải tỏa stress hữu hiệu, đồng thời xóa bỏ các nếp nhân trên dọc cánh mũi.
  • Đặt hai ngón tay trỏ lên hai bên đỉnh khóe mắt. Sau đó kéo hai tay theo hai hướng ra phía ngoài đuôi mắt. Thực hiện động tác này nhiều lần sẽ giúp làm mờ và làm giảm nếp nhăn.

Bên cạnh các cách làm trắng da sau sinh trên đây, bạn nên lưu ý uống đủ nước hàng ngày kết hợp ăn uống đủ chất, tăng cường vitamin A, C, E để củng cố collagen trong da giúp làn da ngày càng đẹp và mịn màng hơn.

0 Điểm
(0%)/ 5 Sao
0Bình chọn

Vietcare