Giải Đáp Về Dịch Vụ Thông Kinh Lạc Thải Độc VietCare

20/08/2018     admin

Cổ nhân có nói “bách bệnh do phong mà nên” nghĩa là trăm thứ bệnh đều liên quan đến cảm mạo.Phong tà thường đi vào các huyệt đạo như Phong môn, phế du, đây được gọi là cửa của gió. Lâu ngày sẽ gây nên tình trạng ứ huyết, co cơ. Nhẹ thì các triệu chứng như đau cổ vai gáy, đau đầu, mỏi mệt, mất ngủ của dân văn phòng.

Ngoài ra, tư thế ngồi và làm việc sai cách, lười vận động cũng có thể dẫn đến các bệnh lý như thoái hoá đốt sống, lồi lệch và vẹo cột sống gây nên các chứng bệnh tiền đình, tê tay chân và huyết áp tim mạch.

Thông kinh lạc thải độc VietCare là sự kết hợp hoàn hảo giữa phương pháp tác động cột sống và lý luận y học cổ truyền, giúp khai thông khí huyết ở những vùng bị tắc, khai mở các huyệt của kỳ kinh bát mạch theo nhịp độ khai thông, khí huyết ở những vùng bị tắc, khai mở các huyệt của kỳ kinh bát mạch theo nhịp độ sinh học, đồng bộ giữa động tác và hơi thở thuận với nhịp độ sinh học trao đổi chất của âm dương.

Bước 1: THẢI ĐỘC TỐ

Chú trọng vào sự điều chỉnh khí hoá của hệ thống tam tiêu, thông khí huyết cho lục phủ ngũ

tạng. Hoá giải mệt mỏi cho vùng tiêu hoá, làm thư giãn các cơ vùng bụng giúp thanh lọc cơ thể, tiêu mỡ giảm đàm thấp và giảm kí.

Bước 2: TÁC ĐỘNG VÀO VÙNG SINH HUYỆT

Tác động vào vùng sinh huyệt( cổ vai gáy) nhằm khai thông, giải cơ. Ấn huyệt từ vùng gáy xuống đốt sống cụt, giúp giãn gân cốt, tìm điểm đau và khư trú của các vùng ứ huyết, tối đa hoá sự thư giãn toàn vùng lưng.

Bước 3: ĐẢ THÔNG KINH LẠC

Đả thông kinh lạc: dọc theo đường kinh bàng quang, giúp thanh lọc độc tố, phòng ngừa các

chứng bệnh đau lưng, đau thần kinh toạ, giúp điều hoà huyết áp và an thần

Bước 4: HƠI NGẢI - KHÓA HUYỆT

Hơ ngải vào các vùng huyệt ĐẮC KHÍ, giúp khoá lại các vùng huyệt được mở, khử hàn giúp cơ thể trở về với trạng thái cân bằng hoàn hảo để tiếp thu những năng lượng mới tích cực hơn.

Lưu ý:

Khí của vùng thượng tiêu: đan điền khí vận hành bởi hơi thở của phế khí được tăng cường do hít sâu cho dưỡng khí vào đầy phổi, nhờ sự tích luỹ oxy trong phồi mới làm tăng được hồng cầu và tăng áp lực kích thích sự tuần hoàn của tim mạch được mạnh hơn bình thường

Cách phòng ngừa đau mỏi vai gáy

- Những người làm việc trong văn phòng nên thay đổi tư thế thường xuyên, điều này sẽ giúp giảm thiểu sự căng, mỏi các cơ khi ngồi lâu. Không nên ngồi lâu trước máy vi tính thay vào đó cứ mỗi 30 phút nên dừng lại để thực hiện các động tác vận động cột sống cổ, vai và tay.

- Khi ngủ nên đặt gối đầu cao khoảng 10 cm là vừa đủ, còn phần trên của vai phải đặt ở trên gối để tránh cột sống cổ và các cơ bắp bị kéo giãn.. Còn khi xem trước tivi nên tựa lưng vào đệm, đầu hơi ngửa ra sau thành ghế là được.

- Bỏ ngay thói quen bẻ khớp cổ, cánh tay vai kêu răng rắc, việc này không làm cho đỡ nhức mỏi mà ngược lại còn gây hại khiến cho bệnh thêm trầm trọng. Ngoài ra nên tránh các tư thế như Căng cổ ngước nhìn lên cao lâu, xoay đầu thường xuyên về bên đau, nâng hoặc kéo một vật với cổ gập, đọc sách ở tư thế cổ gập lâu, ngủ với gối cao hoặc nhiều gối…Đây là những tư thế làm tổn hại nghiêm trọng đến vùng cổ

- Bên cạnh đó thường xuyên tập luyện thể dục thể thao phù hợp với cơ thể. Đặc biệt là các bài tập ưỡn cổ, cúi đầu về phía trước, nghiêng đầu sang trái, sang phải, xoay tròn đầu và cổ.. Tuy nhiên các bài tập này cần tập luyện nhẹ nhàng và nghỉ giải lao giữa mỗi bài tập khoảng 30 phút.. Nếu trong hợp bị đau nên đợi cho hết đau hẳn rồi mới tập tiếp...

VIETCARE - Làm đẹp sau sinh đầu tiên tại Việt Nam
Hotline: 024.44511111 ext1
website:http://lamdepsausinhvietcare.com/
Cơ sở 1 : Số 6 Trương Hán Siêu - Phường Trần Hưng Đạo - Quận Hoàn Kiếm
Hotline : 024 6292 9869
Cơ sở 2: Số 113 - Ngõ 208 - Nguyễn Văn Cừ - Long Biên
Hotline : 024 62963887

 

0 Điểm
(0%)/ 5 Sao
0Bình chọn

Vietcare