Cách chữa ngạt mũi cho bà bầu ngày giao mùa bằng phương pháp dân gian

28/04/2018     admin

Dùng thuốc trong thời gian mang thai là điều cần hạn chế với bà bầu vì có thể ảnh hưởng đến thai nhi. Vậy có cách nào để chữa ngạt mũi cho bà bầu an toàn mà không cần dùng thuốc?

Mình xin chia sẻ một số những nguyên liệu thiên nhieenn và phương pháp dân gian mà mình hay áp dụng trong thời kì bầu bí. Các mẹ cùng tham khảo nhé

1. Rửa mũi bằng nước muối: dịch nhầy trong mũi là nguyên nhân chính dẫn đến nghẹt mũi, vì vậy làm sạch mũi là khâu quan trọng giúp mẹ bầu thông thoáng đường hô hấp, giảm tình trạng nghẹt mũi

2. Vệ sinh răng miệng và bảo vệ vòm họng: Muối là "thần dược" giúp diệt khuẩn, các mẹ pha loãng muối với nước hoặc có thể mua nước muối sinh lý tại các nhà thuốc, súc miệng 2/lần 1 ngày vào sáng và tối. Việc vệ sinh răng miệng này giúp ngăn ngừa vi khuẩn, không để vi khuẩn xâm nhập vào hệ hô hấp.

3. Kê cao gối khi nằm ngủ: Việc này giúp cho hệ hô hấp không bị chèn ép, giúp mũi thông thoáng

4. Uống nhiều nước: Khi bổ sung nước vào cơ thể làm cho dịch mũi sẽ lỏng ra. Mẹ bầu nên uống nước ấm hoặc nước ấm pha với chanh và mật ong để hỗ trợ hệ hô hấp khỏe mạnh

5. Tránh ăn cay: Gia vị cay như tiêu, ớt, mù tạt sẽ kích thích nước mũi tiết ra nhiều hơn. Do đó, mẹ bầu nên hạn chế đồ cay nếu không muốn tình trạng bệnh thêm trầm trọng.

6. Tránh tiếp xúc với môi trường nhiều khói thuốc, mùi sơn, mùi nước hoa hay rượu.

7. Hành: Với tính sát khuẩn mạnh, hành là vị thuốc giúp trị cảm hiệu quả và cũng là nguyên liệu chống động thai. Mẹ bầu có thể nấu cháo gạo tẻ, cho thêm nhiều hành, ăn nóng và giữ ấm cơ thể. Ngoài cháo, mẹ có thể cho hành vào trứng gà kèm kinh giới, tía tô để chiên hoặc hấp.

8. Rau kinh giời, lá tía tô: Hai loại lá này cực tốt trong việc chữa cảm cúm nhờ vị cay, tính ấm. Cách thực hiện rất đơn giản: Cho một nắm kinh giới, một nắm tía tô sắc lấy nước uống. Sau khi uống, mẹ bầu nên ăn thêm cháo và giữ ấm cho cơ thể.

9. Dùng tỏi: Có tác dụng chữa cúm hiệu quả, tỏi có khả năng diệt khuẩn, sát trùng và chống viêm nhiễm. Hằng ngày, bạn giã tỏi và xông mũi bằng cách ngửi nhiều lần, nhưng tốt nhất vẫn là ăn trực tiếp. Nếu cảm thấy khó ăn, bạn có thể ngâm tỏi với dấm và ăn dần.

10. Xông hơi có thể là cách chữa ngạt mũi cho bà bầu tuy mang tính tạm thời, nhưng lại đem đến sự dễ chịu nhẹ nhàng. Làm ẩm chiếc khăn với nước nóng, sau đó đắp lên mặt và hít thở.

11. Dùng gừng và cả hành khô: Gừng tươi rửa sạch đất cát, hành khô bóc sạch vỏ, giã nhuyễn hoặc xay nát gừng, hành đã sơ chế, lọc lấy nước cốt rồi trộn hai nguyên liệu với nhau. Lấy nước cốt gừng, hành nhỏ mũi hằng ngày, mỗi ngày từ 3 – 5 lần

Trên đây là những cách mình thực hiện trong thời kì bầu bí để đẩy tan cơn nghẹt mũi. Hi vọng sẽ giúp ích được cho các mẹ!

0 Điểm
(0%)/ 5 Sao
0Bình chọn

Vietcare